Vägen till ett mål är inte alltid kul. När man legat av sig med träningen är de första rundorna i skogen eller på gymmet inte så angenäma. Mest bara en massa flås, svett och olidlig träningsvärk efteråt. Men låt det gå en månad eller två så blir varje träningspass allt mer njutbart. För att inte tala om hur mycket bättre man mår och hur mycket mer man orkar av både nöjen och arbete.
Att lära sig nya saker är något många av oss uppskattar, men vägen dit kan vara både trist och krävande…